Calorias em Migas espanholas: 285 kcal
285 kcal · 8g proteínas · 32g carboidratos · 14g gorduras
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g
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100 g
285
kcal
8g
Proteína
32g
Carboidratos
14g
Gordura
2g
Fibra
por 100 g: 285 kcal · 8g prot · 32g carbs · 14g grasa
Informação nutricional
Por 100 g
| Energia | 285 kcal |
| Proteínas | 8 g |
| Carboidratos | 32 g |
| Gorduras | 14 g |
| Fibra alimentar | 2 g |
Fonte: BEDCAValores para produto cozido
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