Calorias em Biqueirões frescos

131 kcal · 20.4g prot · 0g carbs · 5.5g grasa

Valores para produto cru

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Gramas

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100 g

131

kcal

20.4g

Proteína

Carboidratos

5.5g

Gordura

Fibra

por 100 g: 131 kcal · 20.4g prot · 0g carbs · 5.5g grasa

Por 100 g

Fonte: BEDCAValores para produto cru

Salmão cozido

208 kcal / 100 g

Atum ao natural (lata)

116 kcal / 100 g

Pescada cozida

113 kcal / 100 g

Sardinhas em azeite (lata)

208 kcal / 100 g

Bacalhau (dessalgado, cozido)

105 kcal / 100 g

Sardinhas em conserva

208 kcal / 100 g

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