Calorias em Gema de ovo: 322 kcal
322 kcal · 15.9g proteínas · 3.6g carboidratos · 26.5g gorduras
Valores para produto cruCalcule sua quantidade
g
Seleção rápida
100 g
322
kcal
15.9g
Proteína
3.6g
Carboidratos
26.5g
Gordura
0g
Fibra
por 100 g: 322 kcal · 15.9g prot · 3.6g carbs · 26.5g grasa
Informação nutricional
Por 100 g
| Energia | 322 kcal |
| Proteínas | 15.9 g |
| Carboidratos | 3.6 g |
| — dos quais açúcares | 0.6 g |
| Gorduras | 26.5 g |
| Fibra alimentar | 0 g |
Fonte: USDAValores para produto cru
Quantas calorias você precisa por dia?
Calcule o seu TDEE e ajuste a sua dieta ao seu objetivo: perda de peso, manutenção ou ganho muscular.
Alimentos similares — Ovos
Tem uma receita própria?
Calcule as calorias exatas de qualquer receita inserindo seus ingredientes e quantidades.
Abrir calculadora de receitas →