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Purê de batatas com Queijo parmesão (ralado)
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IngredienteQuantidadeg/u
Batata cozida
462 kcal · 39%
Leite integral
92 kcal · 8%
Manteiga
215 kcal · 18%
Queijo parmesão (ralado)
431 kcal · 36%
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300
Por porção
Proteínas
14g18%
Carboidratos
28g37%
Gorduras
15g44%
Calorias totais1200 kcal
Calorias totais
1200
kcal
Por porção
300
kcal
| Nutriente | Total | Por porção |
|---|---|---|
| Proteínas | 55.1g | 13.8g |
| Carboidratos | 112.4g | 28.1g |
| Gorduras | 58.9g | 14.7g |
| Fibra | 12.6g | 3.2g |
| Açúcares | 12.5g | 3.1g |
| Sódio | 294.9mg | 73.7mg |
Detalhe por ingrediente
| Ingrediente | Quantidade | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Batata cozida | 600g | 462 | 12g/102g/1g |
| Leite integral | 150g | 92 | 5g/7g/5g |
| Manteiga | 30g | 215 | 0g/0g/24g |
| Queijo parmesão (ralado) | 100g | 431 | 38g/3g/29g |