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Polvo à galega
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IngredienteQuantidadeg/u
Polvo cozido
656 kcal · 50%
Batata cozida
308 kcal · 23%
Azeite
354 kcal · 27%
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329
Por porção
Proteínas
32g39%
Carboidratos
21g27%
Gorduras
12g34%
Calorias totais1318 kcal
Calorias totais
1318
kcal
Por porção
329
kcal
| Nutriente | Total | Por porção |
|---|---|---|
| Proteínas | 127.2g | 31.8g |
| Carboidratos | 85.6g | 21.4g |
| Gorduras | 48.4g | 12.1g |
| Fibra | 8.4g | 2.1g |
| Açúcares | 3.2g | 0.8g |
| Sódio | 2512.8mg | 628.2mg |
Detalhe por ingrediente
| Ingrediente | Quantidade | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Polvo cozido | 800g | 656 | 119g/18g/8g |
| Batata cozida | 400g | 308 | 8g/68g/0g |
| Azeite | 40g | 354 | 0g/0g/40g |