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Pisto manchego
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Receitas populares
IngredienteQuantidadeg/u
Tomate
54 kcal · 11%
Abobrinha cozida
34 kcal · 7%
Beringela cozida
70 kcal · 14%
Pimento vermelho
47 kcal · 9%
Cebola
40 kcal · 8%
Azeite
265 kcal · 52%
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127
Por porção
Proteínas
2g7%
Carboidratos
14g40%
Gorduras
8g53%
Calorias totais510 kcal
Calorias totais
510
kcal
Por porção
127
kcal
| Nutriente | Total | Por porção |
|---|---|---|
| Proteínas | 9.3g | 2.3g |
| Carboidratos | 54.6g | 13.7g |
| Gorduras | 32.2g | 8g |
| Fibra | 15.7g | 3.9g |
| Açúcares | 18.3g | 4.6g |
| Sódio | 33.6mg | 8.4mg |
Detalhe por ingrediente
| Ingrediente | Quantidade | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Tomate | 300g | 54 | 3g/12g/1g |
| Abobrinha cozida | 200g | 34 | 2g/7g/1g |
| Beringela cozida | 200g | 70 | 2g/17g/0g |
| Pimento vermelho | 150g | 47 | 2g/9g/0g |
| Cebola | 100g | 40 | 1g/9g/0g |
| Azeite | 30g | 265 | 0g/0g/30g |