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Croquetes de presunto
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Receitas populares
IngredienteQuantidadeg/u
Manteiga
359 kcal · 28%
Farinha de trigo
291 kcal · 23%
Leite integral
305 kcal · 24%
Presunto serrano
241 kcal · 19%
Ovo inteiro
86 kcal · 7%
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320
Por porção
Proteínas
16g19%
Carboidratos
21g27%
Gorduras
19g54%
Calorias totais1282 kcal
Calorias totais
1282
kcal
Por porção
320
kcal
| Nutriente | Total | Por porção |
|---|---|---|
| Proteínas | 62.5g | 15.6g |
| Carboidratos | 85.5g | 21.4g |
| Gorduras | 77.5g | 19.4g |
| Fibra | 2.2g | 0.5g |
| Açúcares | 26.2g | 6.6g |
| Sódio | 2128.3mg | 532.1mg |
Detalhe por ingrediente
| Ingrediente | Quantidade | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Manteiga | 50g | 359 | 0g/0g/41g |
| Farinha de trigo | 80g | 291 | 8g/61g/1g |
| Leite integral | 500g | 305 | 16g/24g/17g |
| Presunto serrano | 100g | 241 | 30g/0g/14g |
| Ovo inteiro | 60g | 86 | 8g/0g/6g |