🥟
Croquetes de bacalhau
Calcule as calorias exatas da receita de Croquetes de bacalhau. Ajuste quantidades, adicione ou remova ingredientes.
Receitas populares
IngredienteQuantidadeg/u
Manteiga
359 kcal · 30%
Farinha de trigo
291 kcal · 24%
Leite integral
305 kcal · 25%
Bacalhau dessalgado
158 kcal · 13%
Ovo inteiro
86 kcal · 7%
Falta algum ingrediente? Adicione-o para calorias exatas.
300
Por porção
Proteínas
17g22%
Carboidratos
21g29%
Gorduras
16g49%
Calorias totais1198 kcal
Calorias totais
1198
kcal
Por porção
300
kcal
| Nutriente | Total | Por porção |
|---|---|---|
| Proteínas | 67g | 16.7g |
| Carboidratos | 85.5g | 21.4g |
| Gorduras | 65.8g | 16.4g |
| Fibra | 2.2g | 0.5g |
| Açúcares | 26.2g | 6.6g |
| Sódio | 868.3mg | 217.1mg |
Detalhe por ingrediente
| Ingrediente | Quantidade | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Manteiga | 50g | 359 | 0g/0g/41g |
| Farinha de trigo | 80g | 291 | 8g/61g/1g |
| Leite integral | 500g | 305 | 16g/24g/17g |
| Bacalhau dessalgado | 150g | 158 | 35g/0g/2g |
| Ovo inteiro | 60g | 86 | 8g/0g/6g |