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Arroz com frango
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IngredienteQuantidadeg/u
Arroz branco cozido
390 kcal · 30%
Peito de frango
660 kcal · 50%
Tomate
27 kcal · 2%
Cebola
40 kcal · 3%
Pimento vermelho
25 kcal · 2%
Azeite
177 kcal · 13%
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330
Por porção
Proteínas
34g42%
Carboidratos
26g33%
Gorduras
9g25%
Calorias totais1319 kcal
Calorias totais
1319
kcal
Por porção
330
kcal
| Nutriente | Total | Por porção |
|---|---|---|
| Proteínas | 135.4g | 33.8g |
| Carboidratos | 104.5g | 26.1g |
| Gorduras | 35.9g | 9g |
| Fibra | 6.3g | 1.6g |
| Açúcares | 11.5g | 2.9g |
| Sódio | 314.1mg | 78.5mg |
Detalhe por ingrediente
| Ingrediente | Quantidade | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 300g | 390 | 8g/85g/1g |
| Peito de frango | 400g | 660 | 124g/0g/14g |
| Tomate | 150g | 27 | 1g/6g/0g |
| Cebola | 100g | 40 | 1g/9g/0g |
| Pimento vermelho | 80g | 25 | 1g/5g/0g |
| Azeite | 20g | 177 | 0g/0g/20g |