Calorie in Pane di segale: 259 kcal

Name: Calorie in Pane di segale: 259 kcal
Yield: 100 g
Cuisine: International
Ingredients: 100 g Pane di segale

259 kcal · 8.5g proteine · 48g carboidrati · 3.3g grassi

Valori per prodotto crudo

Calcola la tua quantità

Grammi

Selezione rapida

100 g

259

kcal

8.5g

Proteine

48g

Carboidrati

3.3g

Grassi

5.8g

Fibre

per 100 g: 259 kcal · 8.5g prot · 48g carbs · 3.3g grasa

Per 100 g

Fonte: USDAValori per prodotto crudo

Quante calorie ti servono al giorno?

Calcola il tuo TDEE e adatta la tua dieta al tuo obiettivo: perdita di peso, mantenimento o aumento muscolare.

Riso bianco cotto

130 kcal / 100 g

Riso integrale cotto

111 kcal / 100 g

Pasta cotta

158 kcal / 100 g

Fiocchi d'avena

389 kcal / 100 g

Pane bianco

265 kcal / 100 g

Pane integrale

247 kcal / 100 g

Calcola le calorie esatte di qualsiasi ricetta inserendo i tuoi ingredienti.