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Calories dans Jambon serrano: 241 kcal

241 kcal · 30g protéines · 0g glucides · 14g lipides

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pour 100 g: 241 kcal · 30g prot · 0g carbs · 14g grasa

Informations nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie241 kcal
Protéines30 g
Glucides0 g
Lipides14 g
Fibres alimentaires0 g
Source: BEDCAValeurs pour produit cru

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