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Omelette nature avec Fromage manchego
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IngrédientQuantitég/u
Œuf entier
257 kcal · 34%
Lait entier
18 kcal · 2%
Huile d'olive
88 kcal · 12%
Fromage manchego
392 kcal · 52%
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756
Par portion
Protéines
48g26%
Glucides
3g2%
Lipides
60g72%
Calories totales756 kcal
Calories totales
756
kcal
Par portion
756
kcal
| Nutriment | Total | Par portion |
|---|---|---|
| Protéines | 48.4g | 48.4g |
| Glucides | 3.2g | 3.2g |
| Lipides | 60.1g | 60.1g |
| Fibres | 0g | 0g |
| Sucres | 2.8g | 2.8g |
| Sodium | 269mg | 269mg |
Détail par ingrédient
| Ingrédient | Quantité | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Œuf entier | 180g | 257 | 23g/1g/17g |
| Lait entier | 30g | 18 | 1g/1g/1g |
| Huile d'olive | 10g | 88 | 0g/0g/10g |
| Fromage manchego | 100g | 392 | 24g/1g/32g |