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Omelette nature
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IngrédientQuantitég/u
Œuf entier
257 kcal · 71%
Lait entier
18 kcal · 5%
Huile d'olive
88 kcal · 24%
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364
Par portion
Protéines
24g27%
Glucides
3g3%
Lipides
28g70%
Calories totales364 kcal
Calories totales
364
kcal
Par portion
364
kcal
| Nutriment | Total | Par portion |
|---|---|---|
| Protéines | 24.4g | 24.4g |
| Glucides | 2.7g | 2.7g |
| Lipides | 28.1g | 28.1g |
| Fibres | 0g | 0g |
| Sucres | 2.8g | 2.8g |
| Sodium | 269mg | 269mg |
Détail par ingrédient
| Ingrédient | Quantité | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Œuf entier | 180g | 257 | 23g/1g/17g |
| Lait entier | 30g | 18 | 1g/1g/1g |
| Huile d'olive | 10g | 88 | 0g/0g/10g |