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Pâtes bolognaises avec Parmesan râpé
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Recettes populaires
IngrédientQuantitég/u
Pâtes cuites
632 kcal · 32%
Bœuf haché maigre
645 kcal · 33%
Tomate
36 kcal · 2%
Oignon
40 kcal · 2%
Huile d'olive
177 kcal · 9%
Parmesan râpé
431 kcal · 22%
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490
Par portion
Protéines
36g29%
Glucides
36g30%
Lipides
22g41%
Calories totales1961 kcal
Calories totales
1961
kcal
Par portion
490
kcal
| Nutriment | Total | Par portion |
|---|---|---|
| Protéines | 143g | 35.8g |
| Glucides | 143.9g | 36g |
| Lipides | 88.5g | 22.1g |
| Fibres | 11.3g | 2.8g |
| Sucres | 11.8g | 3g |
| Sodium | 243.4mg | 60.9mg |
Détail par ingrédient
| Ingrédient | Quantité | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Pâtes cuites | 400g | 632 | 23g/124g/4g |
| Bœuf haché maigre | 300g | 645 | 79g/0g/35g |
| Tomate | 200g | 36 | 2g/8g/0g |
| Oignon | 100g | 40 | 1g/9g/0g |
| Huile d'olive | 20g | 177 | 0g/0g/20g |
| Parmesan râpé | 100g | 431 | 38g/3g/29g |