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Lasagne à la viande
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Recettes populaires
IngrédientQuantitég/u
Pâtes cuites
474 kcal · 23%
Bœuf haché maigre
860 kcal · 41%
Tomate
45 kcal · 2%
Oignon
48 kcal · 2%
Lait entier
183 kcal · 9%
Fromage manchego
314 kcal · 15%
Huile d'olive
177 kcal · 8%
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350
Par portion
Protéines
26g30%
Glucides
21g25%
Lipides
18g46%
Calories totales2100 kcal
Calories totales
2100
kcal
Par portion
350
kcal
| Nutriment | Total | Par portion |
|---|---|---|
| Protéines | 155g | 25.8g |
| Glucides | 128.4g | 21.4g |
| Lipides | 106g | 17.7g |
| Fibres | 10.4g | 1.7g |
| Sucres | 28.6g | 4.8g |
| Sodium | 932.7mg | 155.5mg |
Détail par ingrédient
| Ingrédient | Quantité | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Pâtes cuites | 300g | 474 | 17g/93g/3g |
| Bœuf haché maigre | 400g | 860 | 105g/0g/47g |
| Tomate | 250g | 45 | 2g/10g/1g |
| Oignon | 120g | 48 | 1g/11g/0g |
| Lait entier | 300g | 183 | 10g/14g/10g |
| Fromage manchego | 80g | 314 | 19g/0g/26g |
| Huile d'olive | 20g | 177 | 0g/0g/20g |