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Gaspacho andalou
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Recettes populaires
IngrédientQuantitég/u
Tomate
90 kcal · 15%
Concombre
16 kcal · 3%
Poivron rouge
25 kcal · 4%
Oignon
24 kcal · 4%
Pain blanc
106 kcal · 17%
Huile d'olive
354 kcal · 58%
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154
Par portion
Protéines
3g6%
Glucides
13g33%
Lipides
11g60%
Calories totales614 kcal
Calories totales
614
kcal
Par portion
154
kcal
| Nutriment | Total | Par portion |
|---|---|---|
| Protéines | 10.3g | 2.6g |
| Glucides | 53.2g | 13.3g |
| Lipides | 42.7g | 10.7g |
| Fibres | 10.2g | 2.6g |
| Sucres | 20.9g | 5.2g |
| Sodium | 229.8mg | 57.5mg |
Détail par ingrédient
| Ingrédient | Quantité | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Tomate | 500g | 90 | 5g/20g/1g |
| Concombre | 100g | 16 | 1g/4g/0g |
| Poivron rouge | 80g | 25 | 1g/5g/0g |
| Oignon | 60g | 24 | 1g/6g/0g |
| Pain blanc | 40g | 106 | 4g/20g/1g |
| Huile d'olive | 40g | 354 | 0g/0g/40g |