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Croquettes à la morue
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Recettes populaires
IngrédientQuantitég/u
Beurre
359 kcal · 30%
Farine de blé
291 kcal · 24%
Lait entier
305 kcal · 25%
Morue dessalée
158 kcal · 13%
Œuf entier
86 kcal · 7%
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300
Par portion
Protéines
17g22%
Glucides
21g29%
Lipides
16g49%
Calories totales1198 kcal
Calories totales
1198
kcal
Par portion
300
kcal
| Nutriment | Total | Par portion |
|---|---|---|
| Protéines | 67g | 16.7g |
| Glucides | 85.5g | 21.4g |
| Lipides | 65.8g | 16.4g |
| Fibres | 2.2g | 0.5g |
| Sucres | 26.2g | 6.6g |
| Sodium | 868.3mg | 217.1mg |
Détail par ingrédient
| Ingrédient | Quantité | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Beurre | 50g | 359 | 0g/0g/41g |
| Farine de blé | 80g | 291 | 8g/61g/1g |
| Lait entier | 500g | 305 | 16g/24g/17g |
| Morue dessalée | 150g | 158 | 35g/0g/2g |
| Œuf entier | 60g | 86 | 8g/0g/6g |