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Morue grillée
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Recettes populaires
IngrédientQuantitég/u
Morue dessalée
420 kcal · 47%
Pomme de terre cuite
231 kcal · 26%
Poivron rouge
31 kcal · 3%
Huile d'olive
221 kcal · 24%
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452
Par portion
Protéines
50g44%
Glucides
29g25%
Lipides
16g31%
Calories totales903 kcal
Calories totales
903
kcal
Par portion
452
kcal
| Nutriment | Total | Par portion |
|---|---|---|
| Protéines | 99g | 49.5g |
| Glucides | 57g | 28.5g |
| Lipides | 31.6g | 15.8g |
| Fibres | 8.3g | 4.2g |
| Sucres | 6.6g | 3.3g |
| Sodium | 662.5mg | 331.3mg |
Détail par ingrédient
| Ingrédient | Quantité | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Morue dessalée | 400g | 420 | 92g/0g/6g |
| Pomme de terre cuite | 300g | 231 | 6g/51g/0g |
| Poivron rouge | 100g | 31 | 1g/6g/0g |
| Huile d'olive | 25g | 221 | 0g/0g/25g |