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Kalorien in Oliven (in Lake): 145 kcal

145 kcal · 1g eiweiß · 3.8g kohlenhydrate · 15.3g fett

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Nährwertangaben

Pro 100 g

Energie145 kcal
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate3.8 g
Fett15.3 g
Ballaststoffe3.3 g
Quelle: USDAWerte für rohes Produkt

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