iKalva

Kalorien in Spanisches Omelett

162 kcal · 7.2g prot · 13.5g carbs · 9.1g grasa

Werte für gekochtes Produkt

Berechne deine Menge

g

Schnellauswahl

100 g

162

kcal

7.2g

Eiweiß

13.5g

Kohlenhydrate

9.1g

Fett

1.1g

Ballaststoffe

pro 100 g: 162 kcal · 7.2g prot · 13.5g carbs · 9.1g grasa

Nährwertangaben

Pro 100 g

Energie162 kcal
Eiweiß7.2 g
Kohlenhydrate13.5 g
— davon Zucker0.8 g
Fett9.1 g
Ballaststoffe1.1 g
Quelle: BEDCAWerte für gekochtes Produkt

Ähnliche Lebensmittel — Typische Gerichte

Spanischer Linsentopf

128 kcal / 100 g

Gazpacho

45 kcal / 100 g

Russischer Salat

155 kcal / 100 g

Valencianische Paella

168 kcal / 100 g

Kroketten (Schinken/Kabeljau)

248 kcal / 100 g

Madrider Eintopf

198 kcal / 100 g

Haben Sie ein eigenes Rezept?

Berechnen Sie die genauen Kalorien jedes Rezepts, indem Sie Ihre Zutaten eingeben.

Rechner öffnen →