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Kalorien in Rinderfilet, gegart: 219 kcal

219 kcal · 27.6g eiweiß · 0g kohlenhydrate · 12g fett

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219

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Ballaststoffe

pro 100 g: 219 kcal · 27.6g prot · 0g carbs · 12g grasa

Nährwertangaben

Pro 100 g

Energie219 kcal
Eiweiß27.6 g
Kohlenhydrate0 g
— davon Zucker0 g
Fett12 g
Ballaststoffe0 g
Quelle: USDAWerte für gekochtes Produkt

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