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Kalorien in Serrano-Schinken: 241 kcal

241 kcal · 30g eiweiß · 0g kohlenhydrate · 14g fett

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Nährwertangaben

Pro 100 g

Energie241 kcal
Eiweiß30 g
Kohlenhydrate0 g
Fett14 g
Ballaststoffe0 g
Quelle: BEDCAWerte für rohes Produkt

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