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Kalorien in Putenhackfleisch, gegart: 170 kcal

170 kcal · 22.4g eiweiß · 0g kohlenhydrate · 9g fett

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170

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pro 100 g: 170 kcal · 22.4g prot · 0g carbs · 9g grasa

Nährwertangaben

Pro 100 g

Energie170 kcal
Eiweiß22.4 g
Kohlenhydrate0 g
— davon Zucker0 g
Fett9 g
Ballaststoffe0 g
Quelle: USDAWerte für gekochtes Produkt

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