Calorías de Lomo de cerdo (cocinado): 215 kcal

Name: Calorías de Lomo de cerdo (cocinado): 215 kcal
Yield: 100 g
Cuisine: International
Ingredients: 100 g Lomo de cerdo (cocinado)

215 kcal · 27g proteínas · 0g carbohidratos · 12g grasas

Valores para producto cocido

Calcula tu cantidad

Gramos

Selección rápida

100 g

215

kcal

27g

Proteína

Carbohidratos

12g

Grasa

Fibra

por 100 g: 215 kcal · 27g prot · 0g carbs · 12g grasa

Por 100 g

Fuente: USDAValores para producto cocido

¿Cuántas calorías necesitas al día?

Calcula tu TDEE (gasto calórico total) y ajusta tu dieta según tu objetivo: perder peso, mantener o ganar músculo.

Pechuga de pollo (cocinada)

165 kcal / 100 g

Ternera magra (cocinada)

215 kcal / 100 g

Jamón serrano

241 kcal / 100 g

Chorizo

455 kcal / 100 g

Pechuga de pavo

135 kcal / 100 g

Cordero magro (cocinado)

258 kcal / 100 g

Calcula las calorías exactas de cualquier receta introduciendo tus ingredientes y cantidades.