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Tortilla francesa con Jamón cocido y Queso manchego
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IngredienteCantidadg/u
Huevo entero
257 kcal · 30%
Leche entera
18 kcal · 2%
Aceite de oliva
88 kcal · 10%
Jamón cocido
105 kcal · 12%
Queso manchego
392 kcal · 46%
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861
Por porción
Proteínas
64g30%
Carbohidratos
5g2%
Grasas
64g68%
Calorías totales861 kcal
Calorías totales
861
kcal
Por porción
861
kcal
| Nutriente | Total | Por porción |
|---|---|---|
| Proteínas | 64.4g | 64.4g |
| Carbohidratos | 4.7g | 4.7g |
| Grasas | 64.1g | 64.1g |
| Fibra | 0g | 0g |
| Azúcares | 2.8g | 2.8g |
| Sodio | 269mg | 269mg |
Desglose por ingrediente
| Ingrediente | Cantidad | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Huevo entero | 180g | 257 | 23g/1g/17g |
| Leche entera | 30g | 18 | 1g/1g/1g |
| Aceite de oliva | 10g | 88 | 0g/0g/10g |
| Jamón cocido | 100g | 105 | 16g/2g/4g |
| Queso manchego | 100g | 392 | 24g/1g/32g |