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Tortilla francesa con Jamón cocido
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IngredienteCantidadg/u
Huevo entero
257 kcal · 55%
Leche entera
18 kcal · 4%
Aceite de oliva
88 kcal · 19%
Jamón cocido
105 kcal · 22%
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469
Por porción
Proteínas
40g34%
Carbohidratos
4g4%
Grasas
32g62%
Calorías totales469 kcal
Calorías totales
469
kcal
Por porción
469
kcal
| Nutriente | Total | Por porción |
|---|---|---|
| Proteínas | 40.4g | 40.4g |
| Carbohidratos | 4.2g | 4.2g |
| Grasas | 32.1g | 32.1g |
| Fibra | 0g | 0g |
| Azúcares | 2.8g | 2.8g |
| Sodio | 269mg | 269mg |
Desglose por ingrediente
| Ingrediente | Cantidad | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Huevo entero | 180g | 257 | 23g/1g/17g |
| Leche entera | 30g | 18 | 1g/1g/1g |
| Aceite de oliva | 10g | 88 | 0g/0g/10g |
| Jamón cocido | 100g | 105 | 16g/2g/4g |