🥚
Revuelto de espinacas
Calcula las calorías exactas de la receta de Revuelto de espinacas. Ajusta cantidades, añade o quita ingredientes.
Recetas populares
IngredienteCantidadg/u
Huevo entero
257 kcal · 63%
Espinacas cocidas
35 kcal · 8%
Champiñones
28 kcal · 7%
Aceite de oliva
88 kcal · 22%
¿Falta algún ingrediente? Añádelo y comprueba las calorías exactas.
408
Por porción
Proteínas
32g30%
Carbohidratos
12g11%
Grasas
28g59%
Calorías totales408 kcal
Calorías totales
408
kcal
Por porción
408
kcal
| Nutriente | Total | Por porción |
|---|---|---|
| Proteínas | 31.5g | 31.5g |
| Carbohidratos | 12g | 12g |
| Grasas | 28.1g | 28.1g |
| Fibra | 5.8g | 5.8g |
| Azúcares | 1.9g | 1.9g |
| Sodio | 365.8mg | 365.8mg |
Desglose por ingrediente
| Ingrediente | Cantidad | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Huevo entero | 180g | 257 | 23g/1g/17g |
| Espinacas cocidas | 150g | 35 | 5g/5g/0g |
| Champiñones | 100g | 28 | 4g/5g/1g |
| Aceite de oliva | 10g | 88 | 0g/0g/10g |