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Lasaña de verduras
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Recetas populares
IngredienteCantidadg/u
Pasta cocida
474 kcal · 35%
Berenjena cocida
70 kcal · 5%
Calabacín cocido
34 kcal · 3%
Tomate
45 kcal · 3%
Cebolla
40 kcal · 3%
Leche entera
183 kcal · 14%
Queso manchego
314 kcal · 23%
Aceite de oliva
177 kcal · 13%
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223
Por porción
Proteínas
9g16%
Carbohidratos
25g44%
Grasas
10g40%
Calorías totales1336 kcal
Calorías totales
1336
kcal
Por porción
223
kcal
| Nutriente | Total | Por porción |
|---|---|---|
| Proteínas | 53.6g | 8.9g |
| Carbohidratos | 151.2g | 25.2g |
| Grasas | 59.8g | 10g |
| Fibra | 17.5g | 2.9g |
| Azúcares | 27.8g | 4.6g |
| Sodio | 639.9mg | 106.7mg |
Desglose por ingrediente
| Ingrediente | Cantidad | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Pasta cocida | 300g | 474 | 17g/93g/3g |
| Berenjena cocida | 200g | 70 | 2g/17g/0g |
| Calabacín cocido | 200g | 34 | 2g/7g/1g |
| Tomate | 250g | 45 | 2g/10g/1g |
| Cebolla | 100g | 40 | 1g/9g/0g |
| Leche entera | 300g | 183 | 10g/14g/10g |
| Queso manchego | 80g | 314 | 19g/0g/26g |
| Aceite de oliva | 20g | 177 | 0g/0g/20g |