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Ensaladilla rusa
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Recetas populares
IngredienteCantidadg/u
Patata cocida
308 kcal · 21%
Zanahoria
62 kcal · 4%
Atún al natural
186 kcal · 13%
Huevo entero
172 kcal · 12%
Aceitunas
73 kcal · 5%
Mayonesa
680 kcal · 46%
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370
Por porción
Proteínas
17g18%
Carbohidratos
22g23%
Grasas
24g58%
Calorías totales1479 kcal
Calorías totales
1479
kcal
Por porción
370
kcal
| Nutriente | Total | Por porción |
|---|---|---|
| Proteínas | 67.3g | 16.8g |
| Carbohidratos | 87.1g | 21.8g |
| Grasas | 96.4g | 24.1g |
| Fibra | 14.3g | 3.6g |
| Azúcares | 12.6g | 3.1g |
| Sodio | 1796.4mg | 449.1mg |
Desglose por ingrediente
| Ingrediente | Cantidad | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Patata cocida | 400g | 308 | 8g/68g/0g |
| Zanahoria | 150g | 62 | 1g/14g/0g |
| Atún al natural | 160g | 186 | 41g/0g/2g |
| Huevo entero | 120g | 172 | 16g/1g/11g |
| Aceitunas | 50g | 73 | 1g/2g/8g |
| Mayonesa | 100g | 680 | 1g/2g/75g |