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Crema de verduras con Queso parmesano (rallado)
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Recetas populares
IngredienteCantidadg/u
Calabacín cocido
51 kcal · 5%
Puerro
47 kcal · 5%
Patata cocida
154 kcal · 16%
Leche entera
122 kcal · 12%
Aceite de oliva
177 kcal · 18%
Queso parmesano (rallado)
431 kcal · 44%
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245
Por porción
Proteínas
13g21%
Carbohidratos
17g28%
Grasas
14g51%
Calorías totales981 kcal
Calorías totales
981
kcal
Por porción
245
kcal
| Nutriente | Total | Por porción |
|---|---|---|
| Proteínas | 53.2g | 13.3g |
| Carbohidratos | 69g | 17.3g |
| Grasas | 57g | 14.3g |
| Fibra | 10.5g | 2.6g |
| Azúcares | 11.8g | 2.9g |
| Sodio | 139.4mg | 34.9mg |
Desglose por ingrediente
| Ingrediente | Cantidad | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Calabacín cocido | 300g | 51 | 4g/11g/1g |
| Puerro | 150g | 47 | 1g/11g/0g |
| Patata cocida | 200g | 154 | 4g/34g/0g |
| Leche entera | 200g | 122 | 6g/10g/7g |
| Aceite de oliva | 20g | 177 | 0g/0g/20g |
| Queso parmesano (rallado) | 100g | 431 | 38g/3g/29g |