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Knoblauchsuppe
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Beliebte Rezepte
ZutatMengeg/u
Weißbrot
398 kcal · 47%
Vollei
172 kcal · 20%
Olivenöl
265 kcal · 31%
Zwiebel
20 kcal · 2%
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427
Pro Portion
Eiweiß
15g14%
Kohlenhydrate
40g37%
Fett
23g49%
Gesamtkalorien854 kcal
Gesamtkalorien
854
kcal
Pro Portion
427
kcal
| Nährstoff | Gesamt | Pro Portion |
|---|---|---|
| Eiweiß | 29.7g | 14.8g |
| Kohlenhydrate | 79.3g | 39.6g |
| Fett | 46.3g | 23.1g |
| Ballaststoffe | 4.9g | 2.5g |
| Zucker | 10.4g | 5.2g |
| Natrium | 909.5mg | 454.8mg |
Aufschlüsselung nach Zutat
| Zutat | Menge | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Weißbrot | 150g | 398 | 14g/74g/5g |
| Vollei | 120g | 172 | 16g/1g/11g |
| Olivenöl | 30g | 265 | 0g/0g/30g |
| Zwiebel | 50g | 20 | 1g/5g/0g |