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Kartoffelpüree mit Parmesan (gerieben)
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Beliebte Rezepte
ZutatMengeg/u
Kartoffel, gekocht
462 kcal · 39%
Vollmilch
92 kcal · 8%
Butter
215 kcal · 18%
Parmesan (gerieben)
431 kcal · 36%
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300
Pro Portion
Eiweiß
14g18%
Kohlenhydrate
28g37%
Fett
15g44%
Gesamtkalorien1200 kcal
Gesamtkalorien
1200
kcal
Pro Portion
300
kcal
| Nährstoff | Gesamt | Pro Portion |
|---|---|---|
| Eiweiß | 55.1g | 13.8g |
| Kohlenhydrate | 112.4g | 28.1g |
| Fett | 58.9g | 14.7g |
| Ballaststoffe | 12.6g | 3.2g |
| Zucker | 12.5g | 3.1g |
| Natrium | 294.9mg | 73.7mg |
Aufschlüsselung nach Zutat
| Zutat | Menge | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Kartoffel, gekocht | 600g | 462 | 12g/102g/1g |
| Vollmilch | 150g | 92 | 5g/7g/5g |
| Butter | 30g | 215 | 0g/0g/24g |
| Parmesan (gerieben) | 100g | 431 | 38g/3g/29g |