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Brathähnchen mit Kartoffeln
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Beliebte Rezepte
ZutatMengeg/u
Hähnchenbrustfilet
990 kcal · 59%
Kartoffel, gekocht
385 kcal · 23%
Zwiebel
48 kcal · 3%
Olivenöl
265 kcal · 16%
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422
Pro Portion
Eiweiß
49g48%
Kohlenhydrate
24g23%
Fett
13g29%
Gesamtkalorien1688 kcal
Gesamtkalorien
1688
kcal
Pro Portion
422
kcal
| Nährstoff | Gesamt | Pro Portion |
|---|---|---|
| Eiweiß | 197.3g | 49.3g |
| Kohlenhydrate | 96.2g | 24g |
| Fett | 52.2g | 13.1g |
| Ballaststoffe | 12.5g | 3.1g |
| Zucker | 9g | 2.3g |
| Natrium | 479.4mg | 119.9mg |
Aufschlüsselung nach Zutat
| Zutat | Menge | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Hähnchenbrustfilet | 600g | 990 | 186g/0g/22g |
| Kartoffel, gekocht | 500g | 385 | 10g/85g/1g |
| Zwiebel | 120g | 48 | 1g/11g/0g |
| Olivenöl | 30g | 265 | 0g/0g/30g |