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Valencianische Paella
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Beliebte Rezepte
ZutatMengeg/u
Weißer Reis, gekocht
390 kcal · 29%
Hähnchenbrustfilet
495 kcal · 36%
Gekochte Garnelen
149 kcal · 11%
Rote Paprika
31 kcal · 2%
Tomate
27 kcal · 2%
Olivenöl
265 kcal · 20%
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339
Pro Portion
Eiweiß
34g41%
Kohlenhydrate
24g29%
Fett
11g30%
Gesamtkalorien1357 kcal
Gesamtkalorien
1357
kcal
Pro Portion
339
kcal
| Nährstoff | Gesamt | Pro Portion |
|---|---|---|
| Eiweiß | 135g | 33.7g |
| Kohlenhydrate | 96.4g | 24.1g |
| Fett | 44.6g | 11.1g |
| Ballaststoffe | 5g | 1.3g |
| Zucker | 8.1g | 2g |
| Natrium | 573.1mg | 143.3mg |
Aufschlüsselung nach Zutat
| Zutat | Menge | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Weißer Reis, gekocht | 300g | 390 | 8g/85g/1g |
| Hähnchenbrustfilet | 300g | 495 | 93g/0g/11g |
| Gekochte Garnelen | 150g | 149 | 32g/0g/2g |
| Rote Paprika | 100g | 31 | 1g/6g/0g |
| Tomate | 150g | 27 | 1g/6g/0g |
| Olivenöl | 30g | 265 | 0g/0g/30g |