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Andalusischer Gazpacho
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Beliebte Rezepte
ZutatMengeg/u
Tomate
90 kcal · 15%
Gurke
16 kcal · 3%
Rote Paprika
25 kcal · 4%
Zwiebel
24 kcal · 4%
Weißbrot
106 kcal · 17%
Olivenöl
354 kcal · 58%
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154
Pro Portion
Eiweiß
3g6%
Kohlenhydrate
13g33%
Fett
11g60%
Gesamtkalorien614 kcal
Gesamtkalorien
614
kcal
Pro Portion
154
kcal
| Nährstoff | Gesamt | Pro Portion |
|---|---|---|
| Eiweiß | 10.3g | 2.6g |
| Kohlenhydrate | 53.2g | 13.3g |
| Fett | 42.7g | 10.7g |
| Ballaststoffe | 10.2g | 2.6g |
| Zucker | 20.9g | 5.2g |
| Natrium | 229.8mg | 57.5mg |
Aufschlüsselung nach Zutat
| Zutat | Menge | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Tomate | 500g | 90 | 5g/20g/1g |
| Gurke | 100g | 16 | 1g/4g/0g |
| Rote Paprika | 80g | 25 | 1g/5g/0g |
| Zwiebel | 60g | 24 | 1g/6g/0g |
| Weißbrot | 40g | 106 | 4g/20g/1g |
| Olivenöl | 40g | 354 | 0g/0g/40g |