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Madrider Eintopf
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Beliebte Rezepte
ZutatMengeg/u
Kichererbsen, gekocht
656 kcal · 37%
Mageres Rinderhack
430 kcal · 24%
Chorizo
455 kcal · 25%
Karotte
62 kcal · 3%
Kartoffel, gekocht
154 kcal · 9%
Zwiebel
32 kcal · 2%
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447
Pro Portion
Eiweiß
30g26%
Kohlenhydrate
42g37%
Fett
19g37%
Gesamtkalorien1789 kcal
Gesamtkalorien
1789
kcal
Pro Portion
447
kcal
| Nährstoff | Gesamt | Pro Portion |
|---|---|---|
| Eiweiß | 118.4g | 29.6g |
| Kohlenhydrate | 167.4g | 41.9g |
| Fett | 74.6g | 18.6g |
| Ballaststoffe | 40.2g | 10g |
| Zucker | 31.2g | 7.8g |
| Natrium | 1764.7mg | 441.2mg |
Aufschlüsselung nach Zutat
| Zutat | Menge | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Kichererbsen, gekocht | 400g | 656 | 36g/110g/10g |
| Mageres Rinderhack | 200g | 430 | 53g/0g/24g |
| Chorizo | 100g | 455 | 24g/2g/40g |
| Karotte | 150g | 62 | 1g/14g/0g |
| Kartoffel, gekocht | 200g | 154 | 4g/34g/0g |
| Zwiebel | 80g | 32 | 1g/7g/0g |