Calorie in Sardine all'olio (scatola): 208 kcal

Name: Calorie in Sardine all'olio (scatola): 208 kcal
Yield: 100 g
Cuisine: International
Ingredients: 100 g Sardine all'olio (scatola)

208 kcal · 24.6g proteine · 0g carboidrati · 11.4g grassi

Valori per prodotto cotto

Calcola la tua quantità

Grammi

Selezione rapida

100 g

208

kcal

24.6g

Proteine

Carboidrati

11.4g

Grassi

Fibre

per 100 g: 208 kcal · 24.6g prot · 0g carbs · 11.4g grasa

Valori nutrizionali

Per 100 g

Energia	208 kcal
Proteine	24.6 g
Carboidrati	0 g
— di cui zuccheri	0 g
Grassi	11.4 g
Fibre alimentari	0 g

Fonte: USDAValori per prodotto cotto

Quante calorie ti servono al giorno?

Calcola il tuo TDEE e adatta la tua dieta al tuo obiettivo: perdita di peso, mantenimento o aumento muscolare.

Calcola il mio TDEE →Calcola i miei macro →

Alimenti simili — Pesci

Salmone cotto

208 kcal / 100 g

Tonno al naturale (scatola)

116 kcal / 100 g

Nasello cotto

113 kcal / 100 g

Alici fresche

131 kcal / 100 g

Baccalà (dissalato, cotto)

105 kcal / 100 g

Sardine in scatola

208 kcal / 100 g

Hai una tua ricetta?

Calcola le calorie esatte di qualsiasi ricetta inserendo i tuoi ingredienti.

Apri il calcolatore →