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Calorie in Mandorle: 579 kcal

579 kcal · 21.2g proteine · 21.6g carboidrati · 49.9g grassi

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100 g

579

kcal

21.2g

Proteine

21.6g

Carboidrati

49.9g

Grassi

12.5g

Fibre

per 100 g: 579 kcal · 21.2g prot · 21.6g carbs · 49.9g grasa

Valori nutrizionali

Per 100 g

Energia579 kcal
Proteine21.2 g
Carboidrati21.6 g
— di cui zuccheri4.4 g
Grassi49.9 g
Fibre alimentari12.5 g
Fonte: USDAValori per prodotto crudo

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