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Frittata semplice con Salmone cotto
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IngredienteQuantitàg/u
Uovo intero
257 kcal · 45%
Latte intero
18 kcal · 3%
Olio d'oliva
88 kcal · 15%
Salmone cotto
208 kcal · 36%
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572
Per porzione
Proteine
45g32%
Carboidrati
3g2%
Grassi
41g66%
Calorie totali572 kcal
Calorie totali
572
kcal
Per porzione
572
kcal
| Nutriente | Totale | Per porzione |
|---|---|---|
| Proteine | 44.8g | 44.8g |
| Carboidrati | 2.7g | 2.7g |
| Grassi | 41.5g | 41.5g |
| Fibre | 0g | 0g |
| Zuccheri | 2.8g | 2.8g |
| Sodio | 269mg | 269mg |
Dettaglio per ingrediente
| Ingrediente | Quantità | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Uovo intero | 180g | 257 | 23g/1g/17g |
| Latte intero | 30g | 18 | 1g/1g/1g |
| Olio d'oliva | 10g | 88 | 0g/0g/10g |
| Salmone cotto | 100g | 208 | 20g/0g/13g |