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Frittata di patate con Prosciutto serrano
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IngredienteQuantitàg/u
Uovo intero
257 kcal · 26%
Patata lessata
231 kcal · 23%
Cipolla
40 kcal · 4%
Olio d'oliva
221 kcal · 22%
Prosciutto serrano
241 kcal · 24%
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248
Per porzione
Proteine
15g24%
Carboidrati
15g25%
Grassi
14g51%
Calorie totali990 kcal
Calorie totali
990
kcal
Per porzione
248
kcal
| Nutriente | Totale | Per porzione |
|---|---|---|
| Proteine | 60.5g | 15.1g |
| Carboidrati | 61.6g | 15.4g |
| Grassi | 56.5g | 14.1g |
| Fibre | 8g | 2g |
| Zuccheri | 7.9g | 2g |
| Sodio | 278.1mg | 69.5mg |
Dettaglio per ingrediente
| Ingrediente | Quantità | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Uovo intero | 180g | 257 | 23g/1g/17g |
| Patata lessata | 300g | 231 | 6g/51g/0g |
| Cipolla | 100g | 40 | 1g/9g/0g |
| Olio d'oliva | 25g | 221 | 0g/0g/25g |
| Prosciutto serrano | 100g | 241 | 30g/0g/14g |