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Polpo alla galiziana
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Ricette popolari
IngredienteQuantitàg/u
Polpo cotto
656 kcal · 50%
Patata lessata
308 kcal · 23%
Olio d'oliva
354 kcal · 27%
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329
Per porzione
Proteine
32g39%
Carboidrati
21g27%
Grassi
12g34%
Calorie totali1318 kcal
Calorie totali
1318
kcal
Per porzione
329
kcal
| Nutriente | Totale | Per porzione |
|---|---|---|
| Proteine | 127.2g | 31.8g |
| Carboidrati | 85.6g | 21.4g |
| Grassi | 48.4g | 12.1g |
| Fibre | 8.4g | 2.1g |
| Zuccheri | 3.2g | 0.8g |
| Sodio | 2512.8mg | 628.2mg |
Dettaglio per ingrediente
| Ingrediente | Quantità | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Polpo cotto | 800g | 656 | 119g/18g/8g |
| Patata lessata | 400g | 308 | 8g/68g/0g |
| Olio d'oliva | 40g | 354 | 0g/0g/40g |