🦪
Cozze al vapore
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Ricette popolari
IngredienteQuantitàg/u
Cozze cotte
602 kcal · 76%
Pomodoro
27 kcal · 3%
Cipolla
32 kcal · 4%
Olio d'oliva
133 kcal · 17%
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397
Per porzione
Proteine
43g44%
Carboidrati
20g20%
Grassi
15g36%
Calorie totali794 kcal
Calorie totali
794
kcal
Per porzione
397
kcal
| Nutriente | Totale | Per porzione |
|---|---|---|
| Proteine | 85.5g | 42.8g |
| Carboidrati | 39.2g | 19.6g |
| Grassi | 30.8g | 15.4g |
| Fibre | 3.2g | 1.6g |
| Zuccheri | 7.3g | 3.6g |
| Sodio | 2013mg | 1006.5mg |
Dettaglio per ingrediente
| Ingrediente | Quantità | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Cozze cotte | 700g | 602 | 83g/26g/15g |
| Pomodoro | 150g | 27 | 1g/6g/0g |
| Cipolla | 80g | 32 | 1g/7g/0g |
| Olio d'oliva | 15g | 133 | 0g/0g/15g |