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Insalata russa
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Ricette popolari
IngredienteQuantitàg/u
Patata lessata
308 kcal · 21%
Carota
62 kcal · 4%
Tonno al naturale
186 kcal · 13%
Uovo intero
172 kcal · 12%
Olive
73 kcal · 5%
Maionese
680 kcal · 46%
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370
Per porzione
Proteine
17g18%
Carboidrati
22g23%
Grassi
24g58%
Calorie totali1479 kcal
Calorie totali
1479
kcal
Per porzione
370
kcal
| Nutriente | Totale | Per porzione |
|---|---|---|
| Proteine | 67.3g | 16.8g |
| Carboidrati | 87.1g | 21.8g |
| Grassi | 96.4g | 24.1g |
| Fibre | 14.3g | 3.6g |
| Zuccheri | 12.6g | 3.1g |
| Sodio | 1796.4mg | 449.1mg |
Dettaglio per ingrediente
| Ingrediente | Quantità | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Patata lessata | 400g | 308 | 8g/68g/0g |
| Carota | 150g | 62 | 1g/14g/0g |
| Tonno al naturale | 160g | 186 | 41g/0g/2g |
| Uovo intero | 120g | 172 | 16g/1g/11g |
| Olive | 50g | 73 | 1g/2g/8g |
| Maionese | 100g | 680 | 1g/2g/75g |