🥟
Crocchette di seppia
Calcola le calorie esatte della ricetta di Crocchette di seppia. Regola le quantità, aggiungi o rimuovi ingredienti.
Ricette popolari
IngredienteQuantitàg/u
Burro
359 kcal · 31%
Farina di frumento
291 kcal · 25%
Latte intero
305 kcal · 26%
Seppia
119 kcal · 10%
Uovo intero
86 kcal · 7%
Manca un ingrediente? Aggiungilo per le calorie esatte.
290
Per porzione
Proteine
14g20%
Carboidrati
22g30%
Grassi
16g50%
Calorie totali1159 kcal
Calorie totali
1159
kcal
Per porzione
290
kcal
| Nutriente | Totale | Per porzione |
|---|---|---|
| Proteine | 56.8g | 14.2g |
| Carboidrati | 86.7g | 21.7g |
| Grassi | 64.6g | 16.1g |
| Fibre | 2.2g | 0.5g |
| Zuccheri | 26.2g | 6.6g |
| Sodio | 1018.3mg | 254.6mg |
Dettaglio per ingrediente
| Ingrediente | Quantità | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Burro | 50g | 359 | 0g/0g/41g |
| Farina di frumento | 80g | 291 | 8g/61g/1g |
| Latte intero | 500g | 305 | 16g/24g/17g |
| Seppia | 150g | 119 | 24g/1g/1g |
| Uovo intero | 60g | 86 | 8g/0g/6g |