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Calamari fritti alla romana
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Ricette popolari
IngredienteQuantitàg/u
Calamaro
552 kcal · 33%
Farina di frumento
437 kcal · 26%
Uovo intero
172 kcal · 10%
Olio (per friggere)
530 kcal · 31%
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423
Per porzione
Proteine
30g29%
Carboidrati
28g27%
Grassi
20g44%
Calorie totali1691 kcal
Calorie totali
1691
kcal
Per porzione
423
kcal
| Nutriente | Totale | Per porzione |
|---|---|---|
| Proteine | 121.6g | 30.4g |
| Carboidrati | 111g | 27.8g |
| Grassi | 81g | 20.3g |
| Fibre | 3.2g | 0.8g |
| Zuccheri | 1.2g | 0.3g |
| Sodio | 1734mg | 433.5mg |
Dettaglio per ingrediente
| Ingrediente | Quantità | kcal | P/C/G |
|---|---|---|---|
| Calamaro | 600g | 552 | 94g/19g/8g |
| Farina di frumento | 120g | 437 | 12g/92g/1g |
| Uovo intero | 120g | 172 | 16g/1g/11g |
| Olio (per friggere) | 60g | 530 | 0g/0g/60g |